Europejski Alians Przeciw Depresji stworzył pomysł czteropoziomowej interwencji. To jednoczesne działania w czterech grupach społeczności lokalnej. Cel: poprawa opieki nad osobami z depresją i zapobieganie zachowaniom samobójczym.
Masz pomysł na lokalny sojusz przeciw depresji? Pomyśl z kim i jak go stworzyć. To nie wymaga formalności. Potrzebne jest zaangażowanie.
Znajdź sojuszników, najlepiej w tych grupach: (1) lekarze, (2) lokalne media i marketing, (3) władze lokalne, (4) organizacje społeczne.
Pozwól aliansowi rosnąć. Zorganizuj spotkanie, wydrukuj materiały, namów sojuszników na realizację wspólnego wydarzenia.
W walce z depresją jesteście na pierwszej linii. Lokalni lekarze pierwszego kontaktu, lekarze rodzinni, podstawowa opieka zdrowotna, interniści i pediatrzy. Istnieją już dla Was wytyczne Naczelnej Izby Lekarskiej dla leczenia depresji.
Trudno działać bez kogoś, kto pomoże spotkać się wszystkim w społeczności i wzajemnie usłyszeć. Jako władze lokalne i działacze ważni w społeczności możecie pomóc w nadaniu tematowi depresji priorytetu. Tworzycie atmosferę dla zdrowienia.
W każdej społeczności istnieje ktoś, kto umie rozmawiać z szerokimi grupami mieszkańców. Plakaty, broszury, minutowy film o depresji w lokalnym kinie. Jeżeli prowadzisz kawiarnię, kino, dom kultury - próbuj szeroko docierać z tematem depresji do całej społeczności.
Rodziny pacjentów, osoby chorujące albo szczególnie narażone na zachorowanie. W trosce o Was lokalni psychologowie mogą prowadzić grupy samopomocy, telefony wsparcia, inne działania wzmacniające w zdrowieniu. Poproście o to.
Sięgnij po pomoc osób, z którymi dobrze się współpracuje. Ale nie pomijaj ważnych postaci, które dopiero trzeba namówić do współdziałania.
Usiądźcie wszyscy razem i naradźcie się, jak zaadresować temat depresji w Waszej społeczności lokalnej. W każdej społeczności można poszukać mocnej całości dla przeciwdziałania i zdrowienia z depresji.
Podpiszcie wspólną deklarację, zaproście ważne osoby do poparcia Was publicznie. Najlepiej działają szerokie porozumienia, w których wszyscy czują, że mają wpływ na swoją lokalną społeczność i jej zdrowie publiczne.